杏仁在我们生活中出现的十分广泛,其实它的好处也是非常多的。首先杏仁中含有较为丰富的维生素E,能够有效抵抗衰老,同样还能够快速补充人体所需。其次多吃杏仁还能够有助于防止心血管疾病的发生,其实除了这些常见的好处之外,做成杏仁核桃露,还有其他意想不到的效果。
主要材:
核桃仁50g
熟杏仁50g
水600g
糖粉20g
制作方法:
1、将核桃仁、熟杏仁和水加入主锅内,以110度/10分钟/小勺烹煮。
2、加入糖粉,以3分钟/速度10研磨成白色坚果奶即可享用
Main ingredients:
50g walnut kernels
50g cooked almonds
600g of water
20g powdered sugar
Direction:
1. Add walnuts, cooked almonds and water to the mixing bowl and cook at 110°C/10 minutes/tsp.
2. Add powdered sugar, grind into white nut milk at 3 minutes/speed 10