罗勒叶的作用: 罗勒含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维和矿物质,促进肠道蠕动,有助于消化,也可清肠明目。还具有养胃健胃、防癌抗癌、消暑解暑、祛湿、排毒解毒、开胃消食、祛风、驱寒的作用。
【材料】
奶酪80克
综合坚果30克(松子、腰果、核桃)
蒜1瓣
新鲜罗勒叶80克
山茶油100克
盐1/2茶匙
【做法】
1 奶酪放入锅中,以10秒/速度8打碎。
2 加入松仁、蒜、新鲜罗勒叶、油和盐,以20秒/速度7 切碎即可。
【Ingredients】
80 grams of cheese
30 grams of mixed nuts (pine nuts, cashews, walnuts)
1 clove of garlic
80g fresh basil leaves
Camellia oil 100g
1/2 teaspoon salt
【Direction】
1 Put the cheese in the pot and break it at 10 seconds/speed 8.
2 Add pine nuts, garlic, fresh basil leaves, oil and salt, and chop at 20 seconds/speed 7.